یک تخم مرغ. نحوه استفاده: تخم مرغ ها را خوب بزنید و با آب سیب زمینی در بازار تهران که منحصر به فرد تر است مخلوط کنید. ماسک را روی پوست تمیز قرار دهید، بگذارید 20 دقیقه بماند، آن را با آب ولرم بشویید و هفته ای دو بار تکرار کنید.
با روش درست پختن آن دریافت نمی کند.
فواید سیب زمینی برای کودکان خردسال
سیب زمینی سرشار از بسیاری از مواد مغذی است که برای کودکان مفید است، زیرا حاوی درصد بالایی از ویتامین (A) و ویتامین (E) و بسیاری از مواد معدنی لازم برای رشد کودک مانند پتاسیم، آهن، فولات و کلسیم است. 6 ماه به بالا می توانید سیب زمینی را بعد از شستن، پوست کندن و خوب جوشاندن بخورید.
فواید سیب زمینی برای سلامت چشم
سیب زمینی مملو از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند که برای سلامت چشم مفید است، زیرا از قرنیه محافظت می کند و خطر آتروفی شبکیه را که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد کاهش می دهد. سیب زمینی همچنین از آب مروارید محافظت می کند .
مزایای سلامتی سیب زمینی برای زنان باردار
سیب زمینی سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان هایی است که برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری مفید است، همچنین به کاهش سطح قند خون در دوران بارداری کمک می کند. محتوای ویتامین A سیب زمینی از ناهنجاری های مادرزادی جلوگیری می کند و از سقط جنین و سایر مشکلاتی که در دوران بارداری رخ می دهد محافظت می کند.
فواید زیبایی شناختی سیب زمینی
فواید سیب زمینی برای پوست
سیب زمینی فواید زیادی برای پوست دارد، زیرا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و مشکلات پوستی زیر را درمان می کند.
ماسک ضد پیری سیب زمینی سیب زمینی به دلیل داشتن ویتامین C که به جلوگیری از چین و چروک زودرس کمک می کند به سفت شدن پوست و از بین بردن خطوط ریز کمک می کند.
می توانید به روش زیر ماسکی از سیب زمینی و تخم مرغ برای بازگرداندن جوانی پوست و خلاص شدن از عوارض پیری تهیه کنید. : مواد تشکیل دهنده: آب سیب زمینی متوسط.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.